Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

джулия моне писал(а):

Отчитываюсь по семенам чиа , если выпить кефир(250 мл. ) с семенами ( 15 гр. ) , то кушать не хочется около 3-х часов .

будем иметь в виду