Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик

КоЛеночка писал(а):

Анют, ох и вкусные у тебя меню! С сыром на обед не перелимить!

я отрезала 50 гр и разделила его туда и туда, там все ок

Verensia писал(а):

8.05 чай и пара печенек(некогда было завтракать,дочнеьке плохо было)

завтрак скудный совсем, но понятным причинам тебе было некогда
Verensia
Вера, тебе правильно Лиля написала - про еду.
Не бойся кушать! Психология организма такая - сегодня недодала, завтра поеа и он такой опа и сразу все в бока, потому что потом ты снова ему не додашь

Света-Лана писал(а):

о. тефтели с рисом запеченые в духовке 4шт. + помидорка. у. или яйца, или творог с фруктами.[/url]

Добро пожаловать! Напишите время, граммы. Ужин сколько чего