Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Alex84 писал(а):

да там целая тарелка!! я не обманываю себя. я же еще чай потом пью или кофе.. желудок заполнен...

саш, чего болтаешь то. я ем порцию по 300-350 грамм. все тоже шлифую чаем ии кофе, а вес у меня 65 кг, и то иногда ду маюю надо б поболее кушать.
потом стоять будешь долго, знаешь как обидно