Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет
как-то успеваю вас читать, а писать времени мало.
Redo4ka, ура-ура, твоему ИМТ.
меню на сегодня:
з 8:00: борщ со сметаной 200г, хлеб с маслом 70г, 80г сладенького
о 13.20: паштет http://forum.say7.info/topic78467.html 150г, гречка 100г, свекольный с 1 ч.л. оливкового масла - 130г
у 17.10: омлет отварной из 4-х яиц + 4 ст.л. молока, укроп