Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ягодулька писал(а):

Вот и на завтра сразу меню.На завтрак в 8.30-гуляш с макаронами 250 гр,бутерброд с колбасой.Обед в 12.30-суп-пюре с грудкой и брокколи http://www.say7.info/cook/recipe/716-Sup-pjure-s.html 250 гр,яблоко.Ужин в 17.30-творог 200 гр,кефир 150,яблоко,грейпфрут.

Наталь, оголодаешь после такого обеда