ягодулька
наталья
58 лет
краснодар
| КоЛеночка писал(а): |
Наталь, оголодаешь после такого обеда  |
Не подумала,что это будет по сути мясо и капуста.В первый раз брокколи купила,добавлю рисика.Спасибо, Леночка! На работе до 22.00,надо заранее готовить и брать с собой.Я с девочками согласна по объемам,сама стала кушать больше и чай после еды только утром,а то мы разбавляем чайком и думаем,что сыты.Сейчас ем до насыщения и чаёк в меня уже не влазит.За 2 недели 3 кг
