Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Kassandra77 писал(а):

Дина.а если не в чистом виде,а запеканки делать? Мой запеканки да суфле творожные с удовольствием лопает.

Будем эксперементировать

Татьяна М. писал(а):

у меня 93,.....9

я рада-рада, очень рада за тебя

Татьяна М. писал(а):

перехожу на меньшие кружки

и я с утра раньше 300 мл бокал укладывался, теперь максимум 200 мл или из сервизной кружки пью и даже иногда не допиваю

Redo4ka писал(а):

Может это несистемные "пожелания" были

наверное несистемные, коих очень много последнее время

Всем доброго вечера! У кого отвесы поздравляю, остальным не сдаваться!

менюшка на завтра:
з 6.00 молочно-рисовая каша 250 гр, бутер, конфета, банан
о 12.00 гороховый суп-пюре 300 гр, салат из редьки и моркови с 1 ч.л. масла 100 гр
у 17.00 гречка 300 гр, яблоко