Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka писал(а):

59 кг это рост минус 110.

у меня рост 170 и я себе поставила оптимум 65кг., как в10-13 гг., т.е рост минус 105, если вес меньше, я буду выглядеть изможденной, особенно сверху...
поэтому решать конечно же тебе)))
и еще опасения что обвисать кожа начнет кое-где при минимальном весе (мне конечно спорт надо вводить однозначно, независимо от опасений )

Триана писал(а):

уже сейчас можно шмотки стирать, про ребра не говорю.

вот-вот, и я о том же, у меня тоже самое будет если рост минус 110, а попа-ноги все равно будут, а при 65 как-то погармоничнее выглядит...

Света-Лана писал(а):

рис пропаренный... он

Свет) на упаковке написано "пропаренный" или " обработано паром"