Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

девочки,мой обед сегодня по некоторым обстоятельствам изменился.приготовить ничего не успела.
курица с овощами(помидор,лук,морковь,перец)100 гр,1.5 гречневых хлебца,вчерашний рисовый пудинг(пропаренный рис,чернослив,яблоко,мандарин) было красиво уложено в 200 мл стакан.съела весь.