Хочу на эту диету!

Саша, Катя, привет!
Как прошла разгрузка? В этот раз ко мне даже дочка на разгрузку присоединилась ))) вдохновленная моими предыдущими результатами. Как будут успехи дальше время покажет. Утром отчитаюсь по весу.

Katifaa писал(а):

Только я можно молоко, а то на кефир не могу смотреть

Катя, ну конечно же можно, эта диета производная от "английской диеты" http://www.azbukadiet.ru/2010/11/23/anglijskaya-dieta.html но более жесткая, а вообще я поняла "голодные" (разгрузочные) дни можно выбрать под себя, я пробовала их заменить яблоками, а иногда пила кефир и ела несколько яблок, или вместо кефира пила томатный сок... килограммы все равно уходили.

Кежма писал(а):

Хотела написать "летим", потом подумала, что получится "залет втроем"

Кежма писал(а):

Пусть уж лучше забег

ага

Кежма писал(а):

не зря салаты за гостями доедала

зато вкусно было , но больше так не делай (это я тебе сказала, или себе ? ) ну да кто бы говорил, я сама такая