Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

На сегодня поменяла
завтрак 6.15
2 яйца варёных
2 бутера с колбасой копченой и плавсыром 150
кофе с молоком б\с

обед 13.30
рис коричневый 250
голени куриные на пару б\кожи 2 шт

ужин 17.30
творог 5% 350