Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки,доброе утро!
У меня сегодня какой-то жор!
Сегодняшнее меню
8.00- кофе,бутерброд,вкусняшки(много) все под 500
12.15-гороховое пюре с тушенными на воде шампиньонами и луком(350),салат из огурца,авокадо с йогуртом(150),половина яблока
17.15-творог(300),сист.варенье(100-150),ряженка(100),зел.чай с мятой