Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

А как у тебя самочувствие? Ты не переела, не объелась?

объелась.. а вид в тарелке пугающий. кладу кладу еду, а весы все не 400 показывают. навалила гору.. в перерывах между едой о еде и не думаю, хотя и раньше не думала и не перекусывала. вес на месте пока

меню на 04.02
з. 8-00 "лодочка" из слоеного теста с картошкой мясом и соленым огурчиком 240 грамм, шоколад 72% полосочка. кофес с молоком
о. 13-00 плов овощной системный и рыбный стейк 400 грамм (объелась)
у. 17-00 плов овощной системный 400 гр