Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Ctena
Ольга
36 лет
Чувашская республика, г. Чебоксары
Мое меню:
з. 9-30 10 пельмешек размером с 10 рублей пол кусочка батона с колбасой, кусочек торта гр 40 ,кофе с молоком
о. 13-00 греча гр 150 ,гуляш (свинина+лук+морковь+стр.фасоль+
томат паста+сметана меньше ч.л. т.к.готовила на всю семью, доедала остатки с позавчерашнего дня) гр 100 ,салат (курица+белок+сыр гр30+чернослив 3 шт.+ половина авокадо,заправка йогурт+желток+горчица+бальзамический уксус) гр 100 ,чай б/с
у. http://forum.say7.info/topic78534.html брала одно яблоко и 6 черносливин у меня получился контейнер 400 грам., чай
04 Фев 2015 19:24