Fantasma
36 лет
Киев /Ростов-на-Дону
Всем приветик)
10.30 - 2 бутрика с рыбкой , 45 гр печенька , кофе
13.30 - фасоль 200 гр + доем салатик (кабачки перчик, морковь, сельдерей + 1я.л масла)
18.00 - творог 220 + киви +чернослив 4-5 шт - 150 гр
У меня тоже привес, но это из за спорта. Девочки и еще таки да, если не вставать до понедельника на весы спокойней.