Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик. Седня с малой ходили в поликлинику, обход в годик. Поэтому питаюсь так:
07.00 кофе, 2 куска хлеба с вареной сгущенкой
10.30 захотелось кушать , 150 кофе, 1 кусок хлеба со сгущенкой
14.30 100 гр рисовой лапши, 200 запеченой горбуши, допиваю кофе
17.30 200 творог, или 200 вареная куриная грудка, еще не решила