Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ctena писал(а):

на сколько я помню можно, если кефир стряхнуть и с ним не запекать, если не ошибаюсь

Сорри, уже почитала

КоЛеночка писал(а):

Они сказала, что с некоторых пор разрешили..

Все-таки я консерватор... До сих пор, например, не принимаю то, что в варианте овощи-фрукты допустимо немного молочки