Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброй ночи!
Меню на завтра:
8.00-8.30. Омлет из перепел.яиц с колбасой ~150г, кус.хлеба с маслом и сыром ~70г, шоко-кекс с мороженым 150г, печенье 35г.
10.30. Кофе с/м
13.00-13.30. Гречка+медальоны из индейки 250г, 2 гречн.хлебца 20г с сист.вареньем 100г, 1/2 апельсина.
17.00-17.30. Творог 250г, свекла 150г с чесноком.
Всем спокойной ночи!