Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем большой привет всех с субботой и отличных выходных

Мама сыночка и дочки писал(а):

Девочки,я новичок,как создать линейку?

Зайди на nadietah.ru и там можно создать линеечку

Мама сыночка и дочки писал(а):

13-00 тефтели с тушенным луком и морковью,рис бурый,чай зел.17-30 творожная запеканка,чай зел.

сколько чего на обед? что в запеканке и скока?

Аниста писал(а):

О 14:00 кур желудки с рисом 300гр,чай,чернослив 3-4 шт

масло есть в обеде? Если да то нужно пораньше пообедать