Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Elen.ka писал(а):

Лора-а, а вроде как соблюдаю 400 гр, риса 200 гр. насыщаемо, салатик что бы рис прошел.

Ты соблюла объём, но потеряла равнонасыщаемость. 200грамм риса очень проигрывают насыщаещим 350граммам завтрака,