Детки 2014. Болталка

Всем привет!

Девчата, днем нужно спать определенное кол-во времени. Оно должно делиться на 15 минут без остатка. Вроде бы как это связано с фазами сна, не знаю, не помню. Я всегда сплю 30 минут днем (реже час) прямо будильник себе ставлю, засыпаю тоже не сразу (от степени усталости зависит). Просыпаюсь "как огурец", но если будильник не поставить и поспать лишнего, все - ощущения гадкие, спать хочется еще больше, помятость и пр.

Я хочу в бассейн с инструктором, но раньше 6 месяцев не берут, а потом зима у нас начнется, а в закрытый бассейн я не очень хочу ходить, посмотрим... Мы с мужем плаваем, надо и ребенку приобщать