Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ctena Олечка,я бы не советовала на Дюкана,это не совсем здоровая диета(на себе проверила)очень много белка и нет углеводов и витаминов.Система лучшая,просто нужно подождать и подстроить меню под себя!