Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:
7.00 льняная каша с маслом и орешками, кусочек торта
13.00 щи (мясо, капуста, лук, морковка)
17.30 http://forum.say7.info/topic77873.html
Все в районе 300-350 гр.