Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Триана писал(а):

Там моцареллы же много

Надюш, я без моцареллы, просто 100 грамм сыра натёрла ( у меня на две порции). Мне очень понравилось, быстро и вкусно!!!

меню понедельника
завтрак 7.30: кофе, 2 бутерброда, сладости до 100 грамм
обед 14.45: жульен 150 гр, капуста тушённая 200-250 гр.
ужин 17.30: творог 250 гр, свекла 150 гр.