Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

@фин@
Ириночка, прими мои соболезнования! Держись...
Kassandra77
Яночка, и вас с первым зубиком!
У моей мадамы ага...совсем припозднились зубики у обоих мальчишек тоже в 9 месяцев вылезали как у вас... А у сестры моего мужа первый зуб в год вылез... Но слава Богу на интеллектуальное развитие никак не влияет она МГИМО закончила!
Моя менюшка на завтра:
8.00-8.30. Пельмешки 5 шт. ~50г (доедаю за сыном ), банан.сырники со сметан. 100г, шоколад.кекс с мороженым 150г, овсяное печенье 100г.
10.00. Кофе с/м
13.30-14.00. Гречка 100г, омлетный торт Светочкин http://forum.say7.info/topic78357.html 150г, авокадо http://forum.say7.info/topic47904.html (только без масла возьму, фрукт и так жирноват) 100г, 1/2 апельсина.
17.00-17.30. Если доча позволит, то сделаю Светин рисовый пудинг с яблоком 350-400г http://forum.say7.info/topic78534.html
А если не позволит, то творог 250г, системное варенье 100г, 1/2 апельсина.
Всем желаю завтра хороших результатов для марафона!
И спокойной ночи!!!