Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мдааа, что-то голодным мне сегодня рисовый пудинг оказался, а доесть больше не получилось - сын поел.
На завтра кушать:
з 8:00: овсянка с грецкими орехами и медом 200г, сладости 150г
о 13:00: фальшивый рис 100г, котлетки запеченные с соусом из брокколи 200г (в котлетах только фарш и специи, соус по Светочкиной идее - брокколи, рисовая мука, вода, пармезан, соль, перец, чеснок), 1 яблоко, 4 редиса
у 17:00: творог с 5 черносливами и 3 ст.л. йогурта - 300г, кефир жиросжигающий
Всем сладких снов и хороших отвесиков.