Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Сразу с Закрепа начинают.... Но от себя хочу сказать - боюсь, что каш тебе будет не доставать....и сладкого тоже

Триана писал(а):

да и психологически, что я ВСЕ съем завтра утром - очень утешает.

согласна с Вами, девчонки! на 100% и тоже хочу предостеречь всех собирающихся на Дюкан (хотя абсолютно не имею против ничего, каждый выбирает по себе), что с организмом должен быть полный порядок, потому как очень сильна белковая нагрузка (за счет белков организм на ДД и сушится*, поэтому и после срывов быстро набирает...), кроме того внушает опасение широкое применение сахзама (от него вреда едва ли меньше чем от сахара), плюс действительно проблематика искать обезжиренную молочку, да и на вкус она так скажем на любителя... На мой взгляд система наиболее сбалансированна и по продуктам и по времени приемов пищи чисто психологически (как правильно Надя отметила) Кроме того, проверена не раз кормящими мамами и очень успешно))
К слову сказать, у меня вчера за 6 дней до истечения 3 месяцев с начала этого этапа системы (о как завернула) на весах отобразился вес 67,0 - с ним я пошла вставать на учет по бер. в ЖК осенью 2013г. Итого минус 10кг и 100г с 14 ноября 2014г.
"До лета оставалось 4 месяца и 2 килограмма..." Продолжаем наш вкусный системный путь?!!!
Всем радости, счастья, позитива и отличного настроения! Ах, ну и отвесиков конечно!
P.S. муж сегодня заявил самым серьезным образом: "Так, день св. Валентина мы не отмечаем, мы православные, отмечать будем 8 июля день семьи, день Петра и Февронии" я говорю почему? он: "потому что ты моя Феврония, а я твой Петр... (пауза..) князь Петр..." я рассмеялась (мне это напомнило: Бонд...Джеймс Бонд..) .и говорю, ладно, было б сказано

Хорошего вам настроения