Обеды и ужины - 18

Сыр-брынза домашняя
http://forum.say7.info/post5105367.html#5105367
Лепешки из отрубей (диета Дюкан)
http://forum.say7.info/post5105373.html#5105373





Курица в паприке (диета Дюкан)(у меня в горчице, рецепт маринада на 4-й странице)
http://forum.say7.info/post5105358.html#5105358



Салатик с кольраби
http://forum.say7.info/topic65285-75.html



Тыквенная каша из овсяных отрубей
http://forum.say7.info/post5105316.html#5105316



Брюквенное пюре с морковью (Обед -60)(у меня пастернак)
http://forum.say7.info/post5105404.html#5105404



Ароматный хлебушек по-дюкановски
http://forum.say7.info/post5105337.html#5105337



Оладушки кабачковые с творогом ( для Дюкан)( с тыквой)
http://forum.say7.info/post5105332.html#5105332



Шашлык очень быстро
http://forum.say7.info/post5105324.html#5105324




Чипсы из лаваша с сыром
http://forum.say7.info/post5105318.html#5105318