Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

здравствуйте девушки.у меня последние дни начались долгожданные отвесики.после 2 дней топтания на месте,3 дней плюсов,у меня за 3 дня ушло -1.300
мое меню
9.00 овсяная каша с фруктами,вес точно не знаю.взяла готовую в пакетиках.в сухом виде вес 160 гр,баночка йогурта,чай с сах и молоком,одна шоколадная конфета.
13.45 пицца(тесто-гречневая мука,вода,соль,начинка-йогурт с томатной пастой без добавок,куриный фарш,лук,помидор,50 гр сыра)буду готовить в мультиварке,съем половину пиццы.вес пока не знаю.зеленый чай,3 шт чернослива.
17.45 творог 200 гр и свекла.стакан кефира.