Сегодня и мой праздник, а мне грустно. Часть 2.

Викона писал(а):

Доброе утро,девочки!

Доброе, Таня!

Викона писал(а):

Ириша,красивая зима! Снег белый

Это я вчера от больницы пешочком выгуливалась.
Пыталась отвлечься и успокоиться...

Викона писал(а):

самое хорошо,что одна процедурка исполнена и всё хорошо с той стороны!

Викона писал(а):

а мне с некоторых пор помогает про себя говорить -вдох,выдох...и дышать равномерно.В большинстве случаев я успокаиваюсь.И ещё перед этим всегда благодарю Господа за прожитый день,прошу для всех здоровья поимённо,пока до себя дойду,бывает и усну Потом молитва.Ну если всё равно не сплю-то "вдох-выдох" ,а если и так не выходит, включаю лампу и читаю