СтройнЯга
Ирина
У меня проблемка нарисовалась, не получается заниматься утром натощак
Тренировки утром вызывают какое-то отторжение, а после обеда наоборот, занимаюсь с удовольствием
Вопрос к опытным девочкам - есть смысл ждать 3 часа после обеда и заниматься за час до ужина или в такое время мои телодвижения БФ впустую, как думаете?