Диета Дюкан. Часть 4

Добрый день девочки, еле добралась до компьютера. Вообщем отвес у меня -500 гр Вчера первый раз уснула не думая о голоде. Попробовала приготовить суфле облака с кофе ,поставила охлаждать в холодильник пока с детём возилась оно у меня застыло буду есть желе, но очень вкусное

Хотела спросить про пудинг я так понимаю его вместо крахмала используют ?