Диета Дюкан. Часть 4

Флорентина спасибо! Сейчас протертое все делаю, гречку буду ему давать попозже. А вот про печенку знаю, но я ее запах непереношу, не могу готовить, а она очень полезная! Кстати на закрепе можно гречку или только в пир?

Гречку сначала можно 1 раз в неделю (ну в смысле, какой-то крахмалистый продукт, в т.ч. гречку), а на втором этапе - 2 раза в неделю. А печенку можешь давать в виде паштета, в кулинарии продают неплохого качества обычно.

Добрый день девочки, еле добралась до компьютера. Вообщем отвес у меня -500 гр Вчера первый раз уснула не думая о голоде. Попробовала приготовить суфле облака с кофе ,поставила охлаждать в холодильник пока с детём возилась оно у меня застыло буду есть желе, но очень вкусное

Хотела спросить про пудинг я так понимаю его вместо крахмала используют ?

Испекла сегодня Дюк.хлеб,скорее лепешка, обалдеть как вкусно с малосоленой семгой. Я в Метро купила 3 вида ОО, и вкус нормальный, не противный как в прошлый раз Сегодня съела на обед, а на ужин 2 яйца, 4 краб.палочки, 3 махоньких, меньше мизинца корнишона, 2 редиски. Может проблема в том, что я не испытываю чувство голода и пару раз кушала один раз часов в 12, а потом только кефир пила, 1 литр за день. Я вообще дня три могу не есть. Раньше так и было есть захочу, пару вафелек и 5 конфеток с чаем и сыта.

Ctena писал(а):

Хотела спросить про пудинг я так понимаю его вместо крахмала используют ?

привет!
да, но надо смотреть еще какой пудинг, если шоколадный, то я считаю, что 1,5 ДОПа в 1 ст.л... если какой другой, то ДОП считается по норме кукурузного крахмала

Всем, доброго вечера

Лариса Ли-Лу Далас, я думаю ты мало кушаешь, ведь девиз диеты ешь и худей

Maychita писал(а):

Всем, доброго вечера

и тебе приятного вечера

Анют, может чаек, кофеек, на двоих сообразим , я между готовкой и передачей про Зельдина, здесь решила тусить

Maychita писал(а):

Анют, может чаек, кофеек, на двоих сообразим

а я завсегда

Maychita
Так не лезет, я в пятницу целую грудку съела думала лопну, даже хотела два пальца в рот. Вот тортики и выпечку могу и много и постоянно Дурацкий организм. Вот откуда чего наросло с тортиков ведь не может Талия до атаки-121, сегодня -118.

А наша выпечка подходит?

Ли-Лу Далас писал(а):

Талия до атаки-121, сегодня -118.

Уже прогресс

Ли-Лу Далас писал(а):

Так не лезет, я в пятницу целую грудку съела думала лопну, даже хотела два пальца в рот. Вот тортики и выпечку могу и много и постоянно Дурацкий организм. Вот откуда чего наросло с тортиков ведь не может Талия до атаки-121, сегодня -118.

по чуть- чуть, но часто...два пальца ни в коем разе не надо...вес не уходит, зато объемы, что тоже показатель ооочень хороший...

Maychita писал(а):

Анют, может чаек, кофеек, на двоих сообразим

на тоих давайте уже)
Привет, девочки!

Стафенка писал(а):

Привет, девочки!

Привет, Ленок, как твой царь поживает, как сама?

Maychita писал(а):

Привет, Ленок, как твой царь поживает, как сама?

про Царя вчера писала , у самой качели +-1кг... , плакать буду...

Стафенка писал(а):

на тоих давайте уже) Привет, девочки!

вот-вот... сразу прибежали

Стафенка писал(а):

у самой качели +-1кг... , плакать буду...

не надо плакать... ты же "стрелянный воробей" ... усе будет... дай передохнуть организму... осталось еще треть пути

Стафенка писал(а):

про Царя вчера писала , у самой качели +-1кг... , плакать буду...

Нашла прочла, какая прелесть твой шкодик , а за качели не плачь, это временно (сказала вздыхая) сама долгое время качалась эххх

anna a писал(а):

вот-вот... сразу прибежали

я давно наблюдаю за вами

anna a писал(а):

не надо плакать... ты же "стрелянный воробей

хочу - 8 ..и в закреп

Maychita писал(а):

Нашла прочла, какая прелесть твой шкодик

Maychita писал(а):

а за качели не плачь, это временно (сказала вздыхая) сама долгое время качалась эххх

Стафенка писал(а):

я давно наблюдаю за вами

ик-ик... спряталась под одеяло))))

Стафенка писал(а):

хочу - 8 ..и в закреп

ой, даже не треть, а четверть!!! будет, все будет

anna a писал(а):

ик-ик... спряталась под одеяло))))

нечего прятаться, сиди чай пей

anna a писал(а):

ой, даже не треть, а четверть!!!

Стафенка писал(а):

я давно наблюдаю за вами

я вообще кустовой житель

Стафенка писал(а):

хочу - 8 ..и в закреп

Это уже реально я тоже долго ждала 6, но победа за мной дошла до нее, правда вторая цифра еще не та желанная (5-4), но думаю и до нее доберусь

Стафенка писал(а):

нечего прятаться, сиди чай пей

как-то страшновато слышать... "я за вами наблюдаю"... зловеще я бы сказала))))

anna a писал(а):

ик-ик... спряталась под одеяло))))

Чего это ты там делаешь? от Лизки скрылась
Вылазь еще не все выпили

anna a писал(а):

как-то страшновато слышать... "я за вами наблюдаю"... зловеще я бы сказала))))

Maychita писал(а):

Чего это ты там делаешь? от Лизки скрылась Вылазь еще не все выпили

Maychita писал(а):

Это уже реально

долго уже..устала, честно

anna a писал(а):

как-то страшновато слышать... "я за вами наблюдаю"... зловеще я бы сказала))))