photo2011

Natalie
Koffe@manka писал(а): |
Из новинок - у меня появилась гантель на 5 кг + гриф 2,5 кг (блины можно накручивать по мере необходимости). |
вот удивила!!!
А у меня 2 гантели по 0,5 кг
Koffe@manka писал(а): |
Присоединяйся |
спасибо, Лена!
Как туда добавиться????
Хочу срочно похудеть. Скинуть 2 или 3 кг!!!
С живота и бедер!
Видимо, без гимнастики не обойтись.
И последить за своим питанием??
Koffe@manka писал(а): |
Вопрос, а сколько кофе ты пьешь?
Если пару чашек в день - то и эти добавки не сделают основной погоды. |
да, 2 чашки на работе