От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011

Natalie



Koffe@manka писал(а):
Из новинок - у меня появилась гантель на 5 кг + гриф 2,5 кг (блины можно накручивать по мере необходимости).

swoon
вот удивила!!!
А у меня 2 гантели по 0,5 кг wacko1
Koffe@manka писал(а):
Присоединяйся

спасибо, Лена!
Как туда добавиться????
Хочу срочно похудеть. Скинуть 2 или 3 кг!!!
С живота и бедер!
Видимо, без гимнастики не обойтись.
И последить за своим питанием??
Koffe@manka писал(а):
Вопрос, а сколько кофе ты пьешь?
Если пару чашек в день - то и эти добавки не сделают основной погоды.

да, 2 чашки на работе

 
10 Фев 2015 22:37

Страница 223 из 597