От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011 писал(а):

Как? больше бегать по улице? меньше порции накладывать? перестать есть, когда не хочется, а за компанию?

Ну, для начала это

Lesek13 писал(а):

а у меня всегда что-то есть: или сухари ванильные, или мятные пряники...

Ой, такого вообще нет. Вот купила шоколад, там очень хороший состав, горький и сахара мало. Балуюсь

pelikan писал(а):

Полезные,но не особо вкуснючие Молодец,сразу прививаешь ему принципы ПП,мой трескает сладости,а сейчас,вот уже третий день мы в гостях и он ничего не ест Как так?!

Ну, это смотря как посмотреть. Если уже организм уже искушен всякими усилителями вкуса, то да.. а если стараться этого изначально не есть, то другая история. Мой, конечно, пробовал.. но я его держала почти до 2,5 лет без особых сладостей. Когда в сад пошел, узнал - добрые друзья угостили. И чипсы первый раз попробовал почти в 2 года, сестра двоюродная его угостила
Но сейчас просит что-то, я ему всегда говорю, что буду читать состав, если там гадость, то говорю, что гадость покупать это не будем звиняйте Все равно гадостей хватит, то в садике, то угостит кто, то на ДР у кого-то.
Кстати, мой в гостях и на пикниках тоже почему-то почти никогда не ест Вообще

Lesek13 писал(а):

ща я вам парочку фоточек покажу:

Ну, ты даешь!

Lesek13 писал(а):

значит, перед сном покушала, чувство голода еще не наступило я утром всегда есть хочу

100%!!!Я тоже утром очень голодная, обычно тоже не ем после 6. А если ем, то утром и правда есть не особо хочется.
Кстати, многие еще худеют по схеме 8/16. 8 часов в сутки пищу принимаешь (как обычно ты там привык), а 16 часов подряд потом не принимаешь.

Koffe@manka писал(а):

Я кажется, отошла от своего загона: ремонт + ДН сынули. Шторы нитки на кухне смотрятся супер

Koffe@manka писал(а):

Пятница все покажет)))

Судный день