Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

elleni писал(а):

о 13.00: фальшивый рис 100г, тефтели в соусе брокколи 200г, 1 ябл

А что за соус?

Мама сыночка и дочки писал(а):

.12-30 Суп харчо без картошки,Нежные медальоны из индейки.17-30 Творожная запеканка (системная).

Нужно поподробнее написать что в супе, как готовила, если масло в супе, если в медальонах? Размер порции указать. Тоже самое и на ужин, сколько готовой запеканки будет, что в ней внутри
И всем приветик кто болеет скорейшего выздоровления