Живем и худеем по системе «Минус 60»

Nanika писал(а):

получились бы слишком короткие промежутки между приемами пищи,

а разве нельзя 3 часа между приемами пищи? я где-то тут так и читала ,что 3-4 часа, жаль,что сейчас не смогу найти кто именно это писал Тут пару часиков не посидишь,уже столько наболтано

Nanika писал(а):

я сама просыпаюсь в 6-7

ты наверное на работу встаешь в это время,поэтому уже и в выходные автоматически организм срабатывает
Я тоже встаю рано так что проблем с пропуском завтраков не будет я думаю