Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый вечер!Меню на завтра:8-30 кофе с сах. 2 бутера с колбасой,вафля,зефирка.13-30 доедаю обед,2 чернослива.17-30 Салат "Седьмой элемент" 250 гр http://forum.say7.info/topic64455.html.,стакан кефира.