От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

а продукты какие?

надо мне перевести и написать отдельные рецепты тогда. А так , любят здесь везде толкать свой шпик (шпек). Кто худеет, тому это нельзя есть