От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

photo2011 писал(а):

Таня, а рост какой ???

Наташ, ты уже наверное посмотрела в табличке, но всё же - 172 см.

Lesek13 писал(а):

это правильно, что ты поела сначала салатик, заполнила не тяжелой пищей желудок... а потом и мяско покушала

Если бы я просто перекусила салатиком - то да, а я именно налопалась и была уже совсем не голодна.

pelikan писал(а):

притупить голод можно либо холодной водой либо наоборот горячим чаем,а лучше кофе

Согласна только с водой. По моему мнению, что чай (чёрный), что кофе на голодный желудок вредны, т.к. раздражают желудок, повышают кислотность и т.д. Да и вообще в этих двух напитках ничего полезного не вижу, так, побаловаться иногда, но после еды.

pelikan писал(а):

За компанию в семье или в компании?со вторым сложнее

Вот и у меня проблемы с компанией. Хоть затворником становись со своим правильным питанием. На новогодние праздники даже сознательно из-за этого друзей одних не приглашали в гости, хотя, пообщаться хотелось. Люди очень весёлые, но посиделок без крепкой закуски и алкоголя не понимают, а там и так посиделок хватало плюс два дня рождения у родных в эти праздничные дни. И с мужем у нас традиция : в субботу готовлю ему на вечер какую-то вкусняшку по заказу, а для него это - майонезные салатики, шаурма и т.д. Ну а потом под это дело винчика хочется, причем, муж любит сладкие вина. Правда, для меня уже стал сухие или полусладкие приносить. Иногда я вовсе просто сижу рядом, но он обижается тогда.

Прокопович Татьяна писал(а):

В памперс. Мы только начинаем приучать к горшку, но без особого успеха пока

Тань, просто я подумала, что ей приносит дискомфорт результат этого процесса в памперсе и она терпит, а потом уже больно. У моих детей так было. По-маленькому позже к горшку приучались, а с этим делом в 1,5 года уже "бе" у всех было. Попробуй на унитаз сразу приучать, если горшок не идет, личным примером, так сказать.

Lesek13 писал(а):

ща я вам парочку фоточек покажу

Леся, вот удивила красотой! Я от этого так далека.

JonaAnuta писал(а):

Но сейчас просит что-то, я ему всегда говорю, что буду читать состав, если там гадость, то говорю, что гадость покупать это не будем

У меня дети постоянно просят сладкого. Недавно дочка хотела зефир, а я ей говорю, что будем фрукты на сладкое есть, а она мне: "А зефир что, не фрукт? Овощ что ли?" Но я мало что покупаю, о вредностях и речи нет, просто никогда и ни для кого. Сын понимает и даже и не думает где-то есть вредности. А вот дочка старшая пока нет. Пришла, а она какие-то конфеты крашеные лопает на дне рождения с таким упоением, дома же такого не увидишь. А так сласти в основном сами готовим, вроде и из нормальных продуктов, но всё же сахара и жиров многовато бывает.

Прокопович Татьяна писал(а):

Я как-то думала, что она самая первая сдувается

Таня, у меня первейшая!

photo2011 писал(а):

Я сегодня на завтрак только 5 ложек риса съела, запила водой и на работу пошла. А в обед едва до дому дошла: так сильно есть хотелось!!!

Наташ, не мучай себя так жестоко. А ты йогой не занимаешься? (я просто тебя в темке про йогу видела)