Женские хитрости

5 способов выведения солей из организма

Отложение солей является локальным комплексом, который происходит во всём организме и повреждает многие органы. Причины отложения солей могут быть разные: нарушен обмен веществ, наследственная предрасположенность, неправильное питание и тд. Ниже представлено пять методов для очищения организма от излишних солей.

Рис. Перед сном залейте 3 столовых ложки риса 1 литром воды. Утром варите 20 минут, каждые 5 минут меняя воду. Ешьте рис в тёплом виде и потом на протяжении 3 часов желательно воздержаться от любой пищи. Питайтесь обычным рационом, включайте в питание побольше сухофруктов. Курс очищения – 10 дней.

Лавровый лист. 5 крупных лавровых листов залейте 0,5 литрами воды и кипятите на протяжении 20 минут. Отвар стоит пить по глотку 3 раза в день на протяжении 3 дней. Во время курса очищения нельзя переохлаждаться и перегружать организм физическими нагрузками.

Брусника. Приготовьте настой из ягод брусники и заменяйте им любое питьё на протяжении недели.

Гречка и кефир. Перед сном залейте 2 столовые ложки гречки 1 стаканом кефира, утром ешьте. Курс – 5 дней.

Цитрусы. 1 стакан апельсинового сока смешайте с 0,5 стакана лимонного, выпейте вечером перед сном.