От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

лелька писал(а):

А я и после еды чай и кофе только с молоком пью , иначе желудок болит

а я заметила, что если кофе много выпью, то начинает желудок есть просить. Кофе раздражает стенки желудка