Живем и худеем по системе «Минус 60»

Кстати,тут у Кати на форуме цитатку выставили:

Я не смогла удержаться и не привести мои самые любимые недиетические рецепты. Если вы пока еще находитесь в процессе похудения, можете приготовить эти блюда на завтрак. Ну а по достижении желанного результата вы имеете полное право пообедать пиццей, запеканкой и даже спагетти "Болоньез".

Это к вопросу,о том,чего не подходящие системе рецепты ,делают в её книге.