Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки! Сегодня готовила курицу с галушками от Юли, всем советую!!! От это вещь!!! но только утром!

елена мск писал(а):

готовила курицу с галушками от Юли

так и называется? в каком разделе можно посмотреть?

Любительниц@ писал(а):

мне кажется ,что все трое подумали,что это очередная диета.

скорее всего

Любительниц@ писал(а):

главное,что хуже не стало да ведь?

конечно нет!

А еще момент, который мне нравится... Забыла уже почти как это ОБОЖРАТЬСЯ за столом и потом жалеть что столько съела и выпила! Теперь такого нет... А еще, т.к. красное сухое вино мне не катит, явообще теперь не пью (это тоже плюс), и так прикольно смотреть в компании как все датенькие ерундой какой-нибудь занимаются, а потом рассказывать как это со стороны смотрелось!

Nanika писал(а):

А еще момент, который мне нравится... Забыла уже почти как это ОБОЖРАТЬСЯ за столом и потом жалеть что столько съела и выпила!

и правда, иногда ведь кушаешь не из-за того,что голоден ,а автоматически илил за компанию..или просто внешний вид блюда соблазняет

ninaka писал(а):

говорю ж сила воли меня покинула

Ниночка! ты знаешь, я думаю, конечно, хорошо когда все гладко проходит. Ну не жизнь, а сплошной сахар-рафинад... А трудности - это очередной повод сделать усилие, ну а потом гордиться собой. И вообще, в этой жизни либо МЫ, либо НАС! А здесь мы собрались, чтобы вместе продержаться и пойти дальше. Так что как было написано на кольце у Овидия "Проходит все - пройдет и это..."
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-166805031.html][/URL]

Это тебе для настроения!

tamochka писал(а):

Это тебе для настроения!

спасибо Таня

tamochka писал(а):

либо МЫ, либо НАС!

может не к месту , но вспомнила анекдот " приходит грузин в магазин и говорит продавцу- слушай вчера в гостях ел конфеты ну такие вкусные, а название забыл... толи Я-ЕЁ..толи МЫ-ЕЁ... продавец спрашивает- ну а как они выглядели? фантик какой? грузин такой радостный полез в карман- ой а у меня фантик есть- вот АНА-НАС...

ninaka писал(а):

" приходит грузин в магазин и говорит продавцу- слушай вчера в гостях ел конфеты ну такие вкусные, а название забыл... толи Я-ЕЁ..толи МЫ-ЕЁ... продавец спрашивает- ну а как они выглядели? фантик какой? грузин такой радостный полез в карман- ой а у меня фантик есть- вот АНА-НАС..

К месту- к месту!

ninaka писал(а):

АНА-НАС.

Девченки,которые давно на системе поделитесь пожалуйста опытом Обьемы и живот хорошо уходят или нет???? Я просто боюсь, что на этой системе уходит не жир, а мышцы!!!!! Очень хочу надеяться, что я ошибаюсь.

Любительниц@ писал(а):

так и называется? в каком разделе можно посмотреть?

это тут http://forum.say7.info/topic14620.html

Всем привет!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-586441479.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-586441479.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-586441479.html][/URL]

Lapulka писал(а):

Я проспала завтрак!

Lapulka писал(а):

Ну вот и проснулась в 12.08

Ой,Лапуль,как я тебя понимаю Мы сегодня на рынок за продуктами с утра умотали. Пока туда-сюда ...потом выпечку купила всякую,ну думаю,щас как наверну в машине!!!! В машину уселась,а на часах 12-15. Спасибо,блин,поела Димке говорю,мож,я сегодня по Москве поживу А он,решай сама Неа... не сьела,удержалась. Завтра потрескаю.

Lapulka писал(а):

пришлось лезть на форум в собственную темку чтоб посмотреть как же я медовик делаю

Комментарий не забыла вставить хвалебный?

Monique писал(а):

Я у мамы в гостях, а она такую классную пиццу приготовила,

Ой,Моника,представляю,как тебе тяжело...Терпи моя хорошая,потом легче будет.

Любительниц@ писал(а):

ну может я не права...но что значит 8 минут? поела бы что-нибудь..а часика в 3 слегка пообедала бы лучше...

Алечка!!! С собой надо строго,один раз скажешь "не считается",другой и всё-пиши пропало.

ninaka писал(а):

"потерялась" из-за привеса- я в трансе- совсем слетела с катушек от расстройства

Во даёшь!!! Нинуль,ты б нам шепнула,мы б тебя в миг из транса вывели! Сидит там одна,страдает,а мы тут без неё скучаем,переживаем. В общем тебе выговор. Пока без занесения!!!

tamochka писал(а):

"Проходит все - пройдет и это..."

Танечка-СУПЕРРР!!!

Mulika Mariya писал(а):

хорошо уходят или нет????

А для тебя ХОРОШО-это как? У меня точно жир уходит,а мышцы....я уже чуЙствую

Svetlyachok писал(а):

. В общем тебе выговор. Пока без занесения!!!

спасибо добрая душа за выговор, хоть и без занесения

ninaka
А ты не пропадай без поводу!!!

Кстати,тут у Кати на форуме цитатку выставили:

Я не смогла удержаться и не привести мои самые любимые недиетические рецепты. Если вы пока еще находитесь в процессе похудения, можете приготовить эти блюда на завтрак. Ну а по достижении желанного результата вы имеете полное право пообедать пиццей, запеканкой и даже спагетти "Болоньез".

Это к вопросу,о том,чего не подходящие системе рецепты ,делают в её книге.

Svetlyachok писал(а):

А ты не пропадай без поводу!!!

слушаюсь, шеф!!!

Svetlyachok
Светочка! Какая у тебя хорошая линеечка-молодец просто!!!

Я еще хотела спросить.... вот чай и кофе нельзя вечером с сахаром... а сахарозаменитель.... так хочу кофе просто жуть.... а без сахара ненавижу

я НАШЛА НА КАТИНОМ ФОРУМЕ ВОТ ЭТО ТОЛЬКО "Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара."... Но это ее личное мнение...
Я бы тоже не рекомендовала, вредно говорят...

Настя, ну вот скажи-ты что чай или кофе прям не сладкий пьешь? ну ладно чай...а кофе то?

А кто сколбко спортом занимается?, а то я такая лентяйка ,никак себя заставить не могу, ну может хоть буду с вас пример брать

Я, девочки, прямо нарушительница какая то.... натерла моркови, полила бифилайфом и в рот....

Lerik07_78 писал(а):

Я еще хотела спросить.... вот чай и кофе нельзя вечером с сахаром... а сахарозаменитель.... так хочу кофе просто жуть.... а без сахара ненавижу

Елена сахарозаменитель тоже нельзя... я кофе тоже не могла без сахара, а сейчас делаю его не крепкий- можно сказать даже очень слабенький- и такой пью без сахара.. а вот чай зелёный не могла вообще пить ни с сахаром ни без него, а попробовала чай TESS так и зелёный пью с удовольствием и без сахара

Lerik07_78 писал(а):

Настя, ну вот скажи-ты что чай или кофе прям не сладкий пьешь? ну ладно чай...а кофе то?

я пью несладкий и без молока..иногда по настроению бывает добавляю сливок немного, но редко..Это дело привычки.. Отучилась как-то, давненько уже

ninaka писал(а):

слушаюсь, шеф!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-712105479.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-712105479.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-712105479.html][/URL]

Lerik07_78 писал(а):

Светочка! Какая у тебя хорошая линеечка-молодец просто!!!

Спасибки!!!

Nanika писал(а):

Я бы тоже не рекомендовала, вредно говорят...

Я тоже считаю,что ничего в них хорошего. Можно Стевией заменить,но травкой всё-таки отдаёт.

Mulika Mariya писал(а):

А кто сколбко спортом занимается?

Я всё не созрею

зеленый.... меня к нему уже наверно человек 5 приучали, я даже купила себе пачку, но все не идет он мне.. не дружу я с ним...
сегодня купила тесто- обещала мужикам беляши и представляете уговорила их на завтра на завтрак-я то тож хочу)))))