Клубнично-банановый коктейль с семенами льна

Клубнично-банановый коктейль с семенами льна






Семена льна на латыни переводятся как "наиболее полезные".
Нет необходимости расписывать, какими чудо-свойствами обладает семя льна, на это не хватит страницы.
Достаточно сказать, что оно помогает сбросить лишний вес, очистить организм от шлаков и повысить иммунитет.
В интернете найдёте много полезной информации.


количество ингредиентов меняем на свое усмотрение

клубника-300 гр
нат.йогурт-250 гр(у меня кокосовый)
банан-2 шт
мед-1 ст.л
семена льна-2 ч.л
если коктейль получается слишком густым,добавить немного молока или сока



клубнику сложить в чашу блендера
добавить бананы,мед,йогурт и семена льна
прокрутить около минуты и разлить по стаканам

nata69 писал(а):

Семена льна на латыни переводятся как "наиболее полезные".

Наташ, сколько витаминов!!!!!!!!!
Я подумала, что можно заменить семена льна маслом льняным?

photo2011 писал(а):

Наташ, сколько витаминов!!!!!!!!! Я подумала, что можно заменить семена льна маслом льняным?

Натуль,да такие коктейли-кладезь витаминов
я читала,что земена более ползднее и натуральнее,чем масло
масло имеет запах?(я никогда его не использовала)
если да,то не стоит,да и вообще масло в напитке как то не очень...
семена без запаха и на вкус не влияют

Очередная вкусняшка , повторю обязательно.

Натусь , а льняное масло имеет очень специфический запах и вкус ( на рыбий жир похож ) , я так и не смогла пить по ложке .

Через месяц уже своя клубничка появится , хочу из нее коктельчик замутить .

wishenka писал(а):

Очередная вкусняшка , повторю обязательно. Натусь , а льняное масло имеет очень специфический запах и вкус ( на рыбий жир похож ) , я так и не смогла пить по ложке . Через месяц уже своя клубничка появится , хочу из нее коктельчик замутить .

понятно,Натуль,в таком случае масло в коктейль не пойдет
по мне любое масло,даже без запаха только испортит вкус
а тут такой резкий
я его не пробовала,но читала что по ложке многие по утрам выпивают
а семена мне даже нравятся,приятно похрустывают и вкуса,как такового,в напитках,не имеют
и пользы от них больше
клубника появится,попробуй
я сегодня еще один новый сделала,вкуснятина получилась

Отличный коктейль вместо ужина!

Сантима писал(а):

Отличный коктейль вместо ужина!

да,Тоня,сытный получается
я вместо обеда выпила,худеем к лету
спасибо,что заглянула

ух ты какая красотень!!!!!!!
семя льна купила по твоей наводке лежит дожидается своего часа вот и дождалось
завтра же на завтрак сделаю спасибочки Натуся представляю как эти вкусно и сытно

aleksandra67 писал(а):

ух ты какая красотень!!!!!!! семя льна купила по твоей наводке лежит дожидается своего часа вот и дождалось завтра же на завтрак сделаю спасибочки Натуся представляю как эти вкусно и сытно

пробуй,Саш!
напиток класс!
сытный,полезный и похудеть поможет
что нам еще надо?

nata69
Какой замечательный коктейль! 200% мне понравится! Клубника - это мое все. Обожаю ее в любом виде, и могу съесть в любых количествах. Да и остальные ингредиенты мне нравятся. Обязательно приготовлю, но пока с замороженной клубникой и с домашним йогуртом. Спасибо большое за рецептик.

Зимушка-зима писал(а):

nata69 Какой замечательный коктейль! 200% мне понравится! Клубника - это мое все. Обожаю ее в любом виде, и могу съесть в любых количествах. Да и остальные ингредиенты мне нравятся. Обязательно приготовлю, но пока с замороженной клубникой и с домашним йогуртом. Спасибо большое за рецептик.

Аня,аналогично,клубнику больше всех ягод люблю и съедаю огромными порциями
попробуй,тебе должно понравиться
удачи и спасибо,что оценила

Наташенька, принимай отчет вкуснейшего и полезного коктейля

все продукты были в наличии, поэтому откладывать на потом не пришлось, с большим удовольствием наслаждались с дочечкой. Спасибо тебе огромное!

karolina-r писал(а):

Наташенька, принимай отчет вкуснейшего и полезного коктейля все продукты были в наличии, поэтому откладывать на потом не пришлось, с большим удовольствием наслаждались с дочечкой. Спасибо тебе огромное!

Каролиночка,на здоровье вам с дочуркой
рада,что коктейль пришелся по вкусу
я на него подсела,почти каждый день делаю,и семена на пользу идут
какие аппетитные кружечки,вкуснятина!
спасибо,что поделилась впечатлениями

Классный коктейль!
семена льна очень полезны для кишечника.Я каждый день заливаю столовую ложку семян кипятком,настаиваю полчаса и пью вместе с семенами эту жидкость.
Есть в морозилке клубника,надо сделать коктейль!
Наташа,спасибо!!
Наташа,Каролина,у вас одинаковые бокалы.Такие интересные,с крышечками!!Где вы их приобрели?

Санни Кеш писал(а):

Классный коктейль! семена льна очень полезны для кишечника.Я каждый день заливаю столовую ложку семян кипятком,настаиваю полчаса и пью вместе с семенами эту жидкость. Есть в морозилке клубника,надо сделать коктейль! Наташа,спасибо!! Наташа,Каролина,у вас одинаковые бокалы.Такие интересные,с крышечками!!Где вы их приобрели?

Юль,спасибо,что оценила
а у меня семена лежали долгое время,не до них было,купила и забыла
а потом почитала о них и решила-пора
баночки купила не так давно,сначала без ручек,а потом с ручками
у нас они во многих магазинах
моя мечта стаканы в виде лампочек,увидела и заболела,но у нас не вижу
в Барселоне продаются

nata69 писал(а):

моя мечта стаканы в виде лампочек,увидела и заболела,но у нас не вижу в Барселоне продаются

"Лампочки"?!!! А в интернет-магазинах нет?Заинтриговала,интересно посмотреть что это за бокалы

nata69 писал(а):

какие аппетитные кружечки

Наташа, да, я так рада что их приобрела, мне они сразу понравились, как я их увидела на сайте. Вообще люблю посуду до ужаса!!!
А тут как увидела твой коктейль в таких же кружечках, то устоять не смогла, сразу и приготовила, тем более, что он такой вкусный и главное полезный... а то ж веснаааа....

Санни Кеш писал(а):

Наташа,Каролина,у вас одинаковые бокалы.Такие интересные,с крышечками!!Где вы их приобрели?

Юля, если ты из Украины, то тогда пожалуйста
http://www.posudograd.com.ua/discount?did=296
очень мне нравится этот интернет магазин, он в Одессе

nata69 писал(а):

моя мечта стаканы в виде лампочек,

Наташа, вот такие?
https://bartrigger.com.ua/catalog/smesitelnye_bokaly_i_dropery/

Санни Кеш писал(а):

"Лампочки"?!!! А в интернет-магазинах нет?Заинтриговала,интересно посмотреть что это за бокалы

на амазоне видела,но белые,то есть прозрачные и объем не болъшой
мне хочется цветные
а такие только в единственном магазине видела,в Барселоне,а там онлайн покупать нельзя
жаль не могу хорошую фотку цветных найти,только в видео на ютубе

karolina-r писал(а):

Наташа, да, я так рада что их приобрела, мне они сразу понравились, как я их увидела на сайте. Вообще люблю посуду до ужаса!!!

Каролиночка,сестра,я фанатка посуды
мне ее уже складывать некуда в двух странах,а я все гребу и гребу
дома в Португалии места совсем не осталось,а там у меня куча разных шкафчиков,шкафов,то есть места больше,чем достаточно,но я и его забила до отказа
рюмку поставить некуда

karolina-r писал(а):

А тут как увидела твой коктейль в таких же кружечках, то устоять не смогла, сразу и приготовила, тем более, что он такой вкусный и главное полезный... а то ж веснаааа....

классные кружечки,любим мы все необычное

karolina-r писал(а):

Наташа, вот такие? https://bartrigger.com.ua/catalog/smesitelnye_bokaly_i_dropery/

да,именно такие,но хочу цветные и чуть больше объемом

karolina-r писал(а):

Юля, если ты из Украины, то тогда пожалуйста http://www.posudograd.com.ua/discount?did=296 очень мне нравится этот интернет магазин, он в Одессе

Каролина,нет я не из Украины.Я в России живу.А стаканчики интересные,думаю у нас тоже такие есть,надо посмотреть

nata69 писал(а):

на амазоне видела,но белые,то есть прозрачные и объем не болъшой мне хочется цветные а такие только в единственном магазине видела,в Барселоне,а там онлайн покупать нельзя жаль не могу хорошую фотку цветных найти,только в видео на ютубе

Чего только не придумают!!Оригинально

Наташа!!
Как вкусно !!!Спасибо!!!
Делала с замороженной клубникой,тоже отлично получилось!

Санни Кеш писал(а):

Наташа!! Как вкусно !!!Спасибо!!! Делала с замороженной клубникой,тоже отлично получилось!

Юль,на здоровье!
рада,что ты воспользовалась этим простым рецептом
какой нежно-розовый цвет у коктейля получился
спасибо за аппетитное фото!