Клубнично-банановый коктейль с семенами льна
nata69
Наташа
Краснодар-Португалия-Испания
Семена льна на латыни переводятся как "наиболее полезные".
Нет необходимости расписывать, какими чудо-свойствами обладает семя льна, на это не хватит страницы.
Достаточно сказать, что оно помогает сбросить лишний вес, очистить организм от шлаков и повысить иммунитет.
В интернете найдёте много полезной информации.
количество ингредиентов меняем на свое усмотрение
клубника-300 гр
нат.йогурт-250 гр(у меня кокосовый)
банан-2 шт
мед-1 ст.л
семена льна-2 ч.л
если коктейль получается слишком густым,добавить немного молока или сока
клубнику сложить в чашу блендера
добавить бананы,мед,йогурт и семена льна
прокрутить около минуты и разлить по стаканам
31 Мар 2017 13:17