От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

razvivaika писал(а):

И в 4 ч все равно встаешь поесть?Может мало кушаешь?

Свет, это когда бессонница нападает. Начала пить чай от нервов и сонный, так стала лучше, быстрее засыпать и спать.
Вставала поесть, чтоб уснуть