Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Nanika писал(а):

на обед подойдет

Вкусненько, НО: сливки,тушение на масле и солёная рыбка,многовато для нас .
На обед способ приготовления любой, кроме жарения, максимум - пассеровка лука, но тогда масла, сметаны и майонеза больше нельзя. Может,только,если на воде тушить,тогда очень даже