Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Света-Лана писал(а):

ерить что ситема реально работает!

То ли еще будет, Свет!))) Посмотри у девочек линеечки...все реально)
или ты думала, у всех работает, а у тебя одной не будет?

Я поняла, что после отвесов у меня вес неск. дней может стаоять...я так понимаю, что он закрепляется* на очередном этапе...постоит-постоит..и глядь, снова вниз чуток...

Сегодня ем:
з.9.00 спагетти с мясной подливой, грибы маринованные, щербет, пару блинчиков, все ок 350-400, кофе
о. 14.00 гречка с мясом туш. в мульте б\масла, салат (пекинка,болгарыч, сельдерей, морковь все залито йогуртом домашним), яблоко все ок 400.
у.17.30 творог 250 с черносом и йогуртом , апельсин, киви

Всем отвесов и хорошего настроения!
Время-то как летит! Вроде вот только НГ был?
До 8 марта осталось 22 дня! 3 марафонных недели! Стройнеем вкусно и полезно!
Марафонщиц призываю подтянуться, настроится и приободриться!!!
Скинем все лишнее! Встретим Весну во всеоружии!