От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Девочки, доброе утро! Я сегодня себе навесила 63,5 кг. Но, думаю, вес не вполне адекватный, т.к. я сильно болею и высоко температурю. Пару дней назад было 64,9 кг, думаю, это более реально.